十分钟减脂晚餐!空气炸锅烤玉米!
菜谱5.52K
元气满满337大卡的晚饭🥣
累了一天下班回家就要做一份简单又快手 好吃又不胖的晚餐
用料
玉米 | 0.5根 |
洋葱 | 0.5个 |
青椒 | 2个 |
鸡胸肉肠 | 3根 |
黑胡椒 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
辣椒粉 | 适量 |
十分钟减脂晚餐!空气炸锅烤玉米!的做法
准备材料
一层一层
空气炸锅150度10分钟
小贴士
保持身材健康餐,每顿热量控制在550大卡内。详细做法在小红书:Bonnieloo🔍
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