生酮零失败强韧低粉量千层皮,卷饼皮
失败多次生酮千层,要么是容易破没韧性,要么需要做很厚
这个方子手残也能做,前提是,你有一个真•不粘锅
这个方子出来面糊很多,做废几张不碍事,照样能做出一个高高的千层蛋糕,多的饼皮拿来做班戟卷饼也很好
我是做千层做怕了,干啥都多弄点面糊,怕出意外很沮丧
用料
鸡蛋 | 7个 |
杏仁奶/水 | 50克/45克 |
奶油 | 40克 |
杏仁粉 | 55克 |
椰子粉 | 25克 |
洋车粉 | 5克 |
泡打粉 | 3克 |
白醋/柠檬汁 | 几滴 |
赤藓糖醇 | 按口味加,我加30克,微甜,做卷饼不加也行 |
黄油 | 20克 |
生酮零失败强韧低粉量千层皮,卷饼皮的做法
4个蛋白加白醋,分次加全部代糖打发,剩下的蛋黄和全蛋做蛋黄糊,和融化的黄油搅拌乳化,加入液体加入粉类,粉类不用过筛,
蛋黄糊一定要,过筛,一定,不过筛你就输了
混合蛋白霜和蛋黄糊,消泡别在意,打发蛋白为了饼皮有韧劲儿看看面糊干湿度,粉类吸水性不一致,干了就补充几克液体,湿了就补两三克椰子粉,因为过筛和蛋白有打发过的原因,面糊是细腻,微微粘稠具有流动性的
最小火热锅,抹薄油,我的锅太大,我摊的不规则,凉锅是非常好摊规则的,我朋友推荐我一个方法:凉的锅下面糊,用刮板推面糊,可以做的很薄很薄,比我的还薄,我的没推已经挺薄的了
小火加热,有点微微金黄出锅,可以只煎单面,也可以煎双面,这样更干,
薄薄的
这张是我用来做卷饼的,优秀
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