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适合血淤体质!与痛经说bye-bye!益母草煲鸡蛋

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适合血淤体质!与痛经说bye-bye!益母草煲鸡蛋的做法步骤图

月经前7天开始吃,对痛经效果超级棒!

用料  

益母草 20克
红枣 10颗
鸡蛋 2个
红糖 30壳

适合血淤体质!与痛经说bye-bye!益母草煲鸡蛋的做法  

  1. 益母草、红枣洗净后,泡水15分钟

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  2. 中大火煮15分钟,期间把鸡蛋壳剥掉

    适合血淤体质!与痛经说bye-bye!益母草煲鸡蛋的做法步骤图 第3张
  3. 加入鸡蛋、红糖,继续煮10分钟,把渣渣过滤掉,就可以吃啦!

    适合血淤体质!与痛经说bye-bye!益母草煲鸡蛋的做法步骤图 第4张