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荷兰豆爆炒牛舌

菜谱2.8W
荷兰豆爆炒牛舌的做法步骤图,怎么做好吃

家常菜

用料  

荷兰豆 300克
牛舌 200克
3片
大蒜 2瓣
适量
黑胡椒 适量
淀粉 适量
苏打 适量

荷兰豆爆炒牛舌的做法  

  1. 研制牛舌,黑胡椒和盐抓捏,揉匀后,2勺料,加入淀粉和小苏打,加入水,搅拌,浸30分钟!时间到后,清洗,在姜水中浸泡10分钟,晾干!

    荷兰豆爆炒牛舌的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 烧开水,清洗荷兰豆!

    荷兰豆爆炒牛舌的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 水开后,沸水放入荷兰豆煮2分钟

    荷兰豆爆炒牛舌的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 撩起荷兰豆,冷水冲洗,沥干!

    荷兰豆爆炒牛舌的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 热锅冷油,煸炒蒜酱!

    荷兰豆爆炒牛舌的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入牛舌煸炒变色,加点料酒!

    荷兰豆爆炒牛舌的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 倒入荷兰豆,加适量盐!

    荷兰豆爆炒牛舌的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 倒入酱油

    荷兰豆爆炒牛舌的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 装盘

    荷兰豆爆炒牛舌的做法步骤图,怎么做好吃 第10张