这么有营养的果泥，做法又简单，你一定不要错过哈

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文/三宝妈


牛油果又名“鳄梨”，营养价值非常高，果肉柔软，非常适合做宝宝辅食，另外，孩子、老人、孕妇，多吃牛油果对身体非常有益



如何选择牛油果

手轻捏有微软的感觉，颜色开始逐步变黑的时候，用刀切开后里面是嫩嫩的黄绿色，没有黑斑是最佳食用时机


如果一点都捏不动，颜色很绿，那就说明还未成熟，需要放置几天再吃


牛油果有的孩子很不爱吃，对于不爱的孩子来说真是无感，但是配上香蕉，绝对是大爱，能让不爱吃牛油果的孩子分分钟“投降”，这么有营养的牛油果等你一起哦



菜品介绍


菜名：香蕉牛油果泥

参考月龄：6个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材明细：香蕉1根、牛油果半个


（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）

用料  

这么有营养的果泥，做法又简单，你一定不要错过哈的做法  

1. 食材明细

2. 牛油果去皮，切成小块，或直接用勺子取果肉

3. 熟透的香蕉去皮切成小块

4. 牛油果块和香蕉块放入料理机，打成泥状

5. 口感细腻的香蕉牛油泥就完成了