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焗三文鱼头

菜谱3.38W
焗三文鱼头的做法步骤图,焗三文鱼头怎么做好吃

总买菜的app最近一直推荐三文鱼头,前段时间自己做了一次觉得很好吃,但没有记录下来~这次又有口福啦~少油方便快捷的一道菜!

用料  

洋葱 半个
5片
鱼头 1个
蒸鱼豉油 适量
大蒜 5瓣
1勺
红椒 2个

焗三文鱼头的做法  

  1. 准备好材料。

    焗三文鱼头的做法步骤图,焗三文鱼头怎么做好吃 第2张
  2. 将青红椒,洋葱切块,三文鱼头洗净剁块用料酒腌制去腥20分钟。

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  3. 找一个砂锅,我用的是做石锅的石锅,锅底抹一层油。

    焗三文鱼头的做法步骤图,焗三文鱼头怎么做好吃 第4张
  4. 将姜片,大蒜瓣,洋葱铺在底部,如果青红椒喜欢熟一点的也可以铺点,否则可以后加。

    焗三文鱼头的做法步骤图,焗三文鱼头怎么做好吃 第5张
  5. 然后把腌制好的三文鱼头铺在上面。

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  6. 开中火,盖上盖子8~10分钟左右。

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  7. 倒入蒸鱼豉油,翻拌,然后再焖2分钟左右,即可出锅。

    焗三文鱼头的做法步骤图,焗三文鱼头怎么做好吃 第8张
  8. 开动啦!

    焗三文鱼头的做法步骤图,焗三文鱼头怎么做好吃 第9张

小贴士

不用另外放盐,蒸鱼豉油即可~
稍微抹一层油,中火慢焖,不用担心糊底噢~