高钙低脂高纤江鱼仔芥菜汤

在马来西亚家家户户都喜欢用江鱼仔滚汤，简单方便又快捷。常常拿江鱼仔熬高汤煮板面、菜汤等等。

用料  

高钙低脂高纤江鱼仔芥菜汤的做法  

1. 准备所有材料。

2. 洗净江鱼仔，锅中加入清水、江鱼仔、香菇、姜片熬煮10分钟左右。放入胡萝卜，豆腐煮滚后加入芥菜梗，煮一会儿后加入芥菜叶，用盐和胡椒粉调味、淋上蒜头油即可。

3. 简简单单、好吃又营养。