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零厨艺藜麦窝头

菜谱3.16W
零厨艺藜麦窝头的做法步骤图,怎么做好吃

关爱家人,注重健康是永恒的主题。

用料  

藜麦 100克
玉米 100克
麦片 20克
奶粉(可以不加) 20克
开水 适量

零厨艺藜麦窝头的做法  

  1. 藜麦我(家里小米有点多,所以我还加了一点小米)用水泡30分钟。

    零厨艺藜麦窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将泡好的藜麦上屉20分钟。

    零厨艺藜麦窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将蒸好的藜麦与玉米面、麦片、奶粉一起拌匀,放入适量的开水将其揉成团。

    零厨艺藜麦窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 因玉米面吃水情况不一样,所以开水一定要少量添加,看到能揉成团即可。

    零厨艺藜麦窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 捏成窝头形状,上屉开锅后蒸20分钟即可。

    零厨艺藜麦窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 放凉会比较好吃。

    零厨艺藜麦窝头的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

1.开水一定要少量多次倒入,防止过稀不好成型。
2.喜甜的可以加点糖或大枣。