茄子土豆炒肉
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因为娃超级爱吃土豆,
而我又超级喜欢吃茄子,
所以炒在一起,
都能满足到,
好吃又下饭!
用料
茄子 | 2个 |
土豆 | 1个 |
猪瘦肉 | 约250克 |
红椒(或青椒) | 1个 |
油 | 适量 |
酱油 | 1勺 |
味好美黑胡椒粉、嫩肉粉、椒盐粉 | 适量 |
盐 | 2克 |
姜蒜 | 适量 |
茄子土豆炒肉的做法
土豆去皮切片冲水去淀粉后控干水分;
茄子切块用盐腌制片刻挤出水分(这样不容易吸油,而且保持紫色);
红椒切块;
瘦肉切条或小块放味好美调料腌制;
蒜姜切碎。锅中加入适量油,依次将猪瘦肉、土豆片和茄子块分批煎两面焦黄备用。
炒锅中加入约10克色拉油,爆香姜末和蒜末;
放入红椒(青椒)块翻炒几下;
放入煎好的土豆、茄子块和猪瘦肉。
翻炒片刻,再淋入1勺酱油,翻炒均匀,炒好后装盘!
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