灵芝莲子清鸡汤
伟嫂这边给大家推荐一个对刚生完小孩子的孕妇非常有帮助的一直滋补汤品
最近身边朋友刚生下了小孩子,去医院看望她的时候想着带个汤给她补一下身体,想到灵芝鸡汤还真的对补益身体,病后体虚,产后,手术后都很有帮助,灵芝是对身体虚弱,免疫力降低的病者非常有用,身边有亲戚朋友刚做完手术可以尝试一下
当然灵芝炖的汤品还对工作压力大、脑力劳动频繁的人们可能尝试炖点灵芝汤品来食补一下。
灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。
以下这个汤对脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤
如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:luzhoudao666
用料
灵芝 | 2朵 |
莲子 | 适量 |
鸡肉 | 250g |
姜片 | 少许 |
陈皮 | 适量 |
灵芝莲子清鸡汤的做法
将灵芝砍成小块的,灵芝不要放太多,适量就好,太多会造成汤偏苦涩
将鸡洗净砍块用水焯一下,捞出
准备好食材,将材料一一放入汤盅,加水,
先放入灵芝,比较好出味将材料依次放入,盖上盖子,炖一个半小时就可以了
炖好后,加入适量的盐调味,就可以食用啦
汤对脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤
如果身边有术后的朋友或者亲戚也可以推荐饮用此汤
小贴士
1、如果是病人手术前或手术后一周内,抑或正在大出血的病人不适宜服用灵芝。
2、孕妇可以适量饮用,切忌过量加重胎热造成上火,因为每个人的体质都不同,建议先咨询医生的意见。
3、灵芝炖汤不用放太多,放多了汤会苦。
如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:luzhoudao666
-
18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也的详细做法,18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也做法技巧
...
-
捞汁海蜇 黄哈儿 标准操作流程的烹饪做法,大厨教你详细做法
辅料:香菜末5g、小米椒末5g、姜末5g、芥末5g调料:海鲜汁50g用料海蜇200g捞汁海蜇黄哈儿标准操作流程的做法取一个干净的料碟,放入海鲜汁、香菜末、小米椒末、姜末、芥末搅拌均匀成品海蜇开袋冲水,摆盘淋上汁水即可...
-
肉炖豆角食谱做法大全,超简单的肉炖豆角做法步骤
家常菜,超下饭用料豆角适量肉适量肉炖豆角的做法准备豆角和肉大铁锅先放油炒肉,放几个姜片把肉炒干吧了放豆角翻炒,把豆角炒绿放老抽,大蒜,翻炒多炒一会加上水,耗油,盐炖一会,开大火来一个花椒和干辣椒20分钟左右就好了豆角一定要炖熟非常下饭美美的一餐...
-
红豆米糕(传统蒸小方糕)的烹饪做法,大厨教你详细做法
南大门还是叶榭软糕?就用手头现有的蛋糕模具加米粉,一样可以复刻传统方糕的美味用料粘米粉120克糯米粉50克水90克豆沙60克白砂糖30克巧克力酱/桂花酱适量点缀红豆米糕(传统蒸小方糕)的做法备好原料,称重白砂糖化水里,然后加入粘米粉,糯米粉,用刮刀搅拌均匀(特别是小疙瘩...