火龙果牛奶饼饼

功效排毒解毒、保护胃壁；抗衰老、预防脑细胞变性；抑制痴呆症发生，美白皮肤、养颜；减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生等。

禁忌人群脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

适宜人群一般人群均可食用。

用料  

火龙果牛奶饼饼的做法  

1. 备好食材

2. 将火龙果，牛奶和椰蓉放进搅拌机里搅拌。

3. 面粉加入白糖加入果汁搅拌均匀。

4. 搅拌到面糊要稀一点，太稠的面糊煎起来不好看。

5. 以小勺子轻轻快速的打圈的方式去定型。

6. 成品完成！

小贴士

面糊调配方面不能太粘稠，也不能太稀，关系到定型好不好看。面糊调配太粘稠的话，他煎的饼的厚度比较重，所以就没那么好看，也没那么好吃。