雪梨百合南瓜小米羹

深秋初冬的食補，適宜清淡潤腸。特別加了雪梨，微甜的湯羹，暖胃潤腸還美容哦！

特別合適年幼及年老的腸胃食用。

用料  

雪梨百合南瓜小米羹的做法  

1. 將南瓜去皮切塊。雪梨去核切塊。

2. 小米稍微清洗後，加入南瓜塊、雪梨塊、百合，一起熬煮。待快出鍋時放入蔓越莓干，繼續熬約5分鐘即可。

小贴士

1/喜歡更甜的，可以家點冰糖。

2/此羹潤肺潤腸還安神，合適夜間當小點心食用哦！