小美.养血五红汤

五红汤补气养血，对贫血和气虚者有显著的食疗功效。

用料  

小美.养血五红汤的做法  

1. 将红枣、枸杞、红豆、花生和水放入主锅。

2. 盖上量杯盖，设置60分钟/100度/反转小勺烹煮（水开后可调至98度慢炖）。

3. 最后10分钟加入红糖，煮好趁热享用。

小贴士

1、中医讲枣核生湿生热，去除为宜。
2、红豆、花生提前浸泡4小时以上。