玩味烘培小椰菜
相信很多人都在餐馆吃过,或者杂志里看过这小椰菜。味道嘛,有一丁点苦涩的味道。有些人很喜欢,然而也有人敬而远之。我嘛,好像习惯了这烘培出来的菜香和芝士混合味道。无论如何,这绝对是颜值和营养价值极高的配菜噢!
用料
小椰菜 | 量随意 |
盐 | 随意 |
黑胡椒 | 随意 |
橄榄油 | 足够包裹菜就可以 |
玩味烘培小椰菜的做法
烘箱开到425华氏度 (215摄氏度)。把小椰菜洗干净,晾干水分。小的对半切一刀(不要切两刀哦)... 很小的就不切了,随他去吧。把所有小椰菜倒进一干净大盘,随意倒点橄榄油,盐和黑胡椒上去,用手捉捉均匀。油的量要足后包裹小椰菜,这样烤出来才不会太干噢!
在烤盘上铺上烘培纸,码好小椰菜。菜的切面要朝下,这样烤出来才好看。
烘烤时间要看小椰菜大小,小的话25分钟就要开始看看,大的话30到40分钟不等。烤好之后可以在表面撒点芝士,普通的 Parmesan cheese 就可以。feta cheese 或 别的也可以。
烤好的是两面都有轻微的焦糖色,卡哇伊!来吃啰!!
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