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【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】

菜谱1.39W
“鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤”的做法步骤图

秋冬季节,多给家人炖点滋补汤水吧!

用料  

鲫鱼 1条
圆白萝卜 1-2个
老姜 3片
香菜 适量(可不加)
猪油 适量
一小勺

【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】的做法  

  1. 杀好的鲫鱼用厨房纸巾擦干表面水分,锅中放入适量猪油,姜片,小心的将鱼放入锅中,注意别烫到手了,盖上盖子小火煎至金黄后翻面煎另一边。

    “鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤”的做法步骤图 第2张
  2. 鱼两面都煎好后倒入适量开水,可以多一点水,熬久一点,汤会更白。

    “鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤”的做法步骤图 第3张
  3. 待鱼汤熬到奶白后,把鱼小心的捞出 最好不要弄散了,免得掉刺。鱼肉我们就自己吃好了,别给宝宝吃了,刺太多。要是卡到了就太危险了!

    “鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤”的做法步骤图 第4张
  4. 鱼汤用细漏网过滤两次,确保没有任何鱼刺。

    “鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤”的做法步骤图 第5张
  5. 白萝卜去皮切成指头大小,放入鱼汤中,中火炖煮。

    “鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤”的做法步骤图 第6张
  6. 待萝卜炖软后加入适量盐,香菜末即可出锅。
    冬天来一碗鲜甜的鲫鱼萝卜汤,祛除寒气,超爽。

    “鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤”的做法步骤图 第7张