铁板八爪鱼培训-铁板八爪鱼的做法
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今天的小吃培训内容是铁板八爪鱼,铁板类小吃我们学校也有很多项目,比如铁板烧烤、铁板鸭肠、铁板鱿鱼等等,这道铁板八爪鱼也有一些类似,特色菜未到,味先至,香气沁人,引人食欲。
用料
八爪鱼 | 20只 |
洋葱 | 1个 |
青椒 | 2个 |
姜 | 1片 |
盐 | 10克 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
铁板八爪鱼培训-铁板八爪鱼的做法的做法
八爪鱼一斩为四,清洗干净;锅上火将八爪鱼汆水,连同青、红椒片下五成热的色拉油中小火滑30秒,捞出控油
锅留底油30克,烧至七成热时爆香葱段、姜片、铁板汁,下八爪鱼、青、红椒,烹料酒炒匀,用湿淀粉勾芡,淋明油出锅,盛于烧热的垫有洋葱的铁板上,上桌即可
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