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铁板鱿鱼培训-铁板鱿鱼主要学什么

菜谱2.82W
铁板鱿鱼培训-铁板鱿鱼主要学什么的做法步骤图

保定孙大妈小吃培训学校今天教大家做一道常见的夜市摆摊小吃-铁板鱿鱼,气氛热烈,香气沁人,引人食欲。

用料  

鱿鱼 10只
蚝油 1勺
洋葱 1个
甜面酱 1勺
孜然粉 1勺
辣椒 1勺

铁板鱿鱼培训-铁板鱿鱼主要学什么的做法  

  1. 八爪鱼一斩为四,清洗干净;锅上火将八爪鱼汆水,连同青、红椒片下五成热的色拉油中小火滑30秒,捞出控油。

    铁板鱿鱼培训-铁板鱿鱼主要学什么的做法步骤图 第2张
  2. 锅留底油30克,烧至七成热时爆香葱段、姜片、铁板汁,下八爪鱼、青、红椒,烹料炒匀,用湿淀粉勾芡,淋明油出锅,盛于烧热的垫有洋葱的铁板上,上桌即可

    铁板鱿鱼培训-铁板鱿鱼主要学什么的做法步骤图 第3张
标签:鱿鱼 铁板 培训