鲜虾牛肉波奇饭
菜谱1.2W
这种多彩精致的食物所含热量低,脂肪低,耐饥性强,里面各种材料所含有蛋白质、不饱和脂肪酸、VE和胡萝卜素等等,是当今健康又营养的食品之一,也是瘦身者的好伴侣~
用料
东北米饭 | 2小碗 |
寿司醋 | 1勺 |
调味松 | 适量 |
开背虾 | 适量 |
牛肉 | 适量 |
青豆 | 适量 |
腰豆 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
烤南瓜丁 | 适量 |
秋葵 | 2根 |
裙带菜 | 适量 |
芒果 | 适量 |
鹰嘴豆 | 适量 |
鲜虾牛肉波奇饭的做法
网上买了这种球形盒子用于装食物
米饭➕寿司醋➕调味松拌匀,装入容器中,中间高一点点,四周抹平~
往四周摆入自己喜欢的材料,最后盖上牛肉片。
盖上盖子,完工~
根据喜好,随意搭配、
来个大包装,是不是更完美!
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