新鲜莲子山药猪肚汤
菜谱3.03W
猪肚一直都是大家喜欢的食材,莲子下火超棒,我这次用新鲜莲子,粉糯香甜(剥的时候就开吃了)加上山药(山药如果想要药用价值的一定选择河南焦作温县铁棍山药,好吃又养胃,菜市场一般都是菜山药没有什么药用价值
用料
猪肚 | 1个 |
莲子 | 新鲜莲蓬三个掰的 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
新鲜莲子山药猪肚汤的做法
新鲜的我一个猪肚用了三个新鲜莲蓬剥出来的莲子
剥开这样不行还要再剥掉皮喔!芯去掉不然苦滴
河南焦作温县铁棍山药长这样
准备好
我隔水炖三个半小时超级美味,之前还炖了猪肚胡椒鸡汤也很好喝
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