玛卡鸡汤
菜谱1.64W
儿子现在初中了,运动量增加,跑步跑得脚酸,一时半会也好不了,看到玛卡有缓解运动疲劳的功效就煲了这个汤。很好喝哦!
在网上搜的玛卡的功效:
补肾壮阳、益肺生津。
玛卡是主要产于南美安第斯山脉和中国云南丽江的一种十字花科植物,它是一种纯天然的食品,富含营养,具有补肾壮阳、益肺生津等功效。可用于治疗少精、性功能障碍、不孕不育、月经不调、乳腺增生、更年期等症状。它的吃法主要有玛卡打粉泡水喝,可以抗疲劳,改善男性性功能和女性月经不调,改善睡眠质量,改善血液循环,加强大脑记忆,缓解焦虑等诸多功效。
用料
鸡 | 半只 |
枸杞子 | 一小把 |
红枣 | 十颗 |
干贝 | 十粒小的 |
桂圆肉 | 8颗 |
玛卡 | 6片 |
盐 | 适量 |
玛卡鸡汤的做法
小贴士
这个汤玛卡肉也能吃哦!
-
如何做响油鲍鱼好吃 响油鲍鱼烹饪方法大全
用料鲍鱼12只响油鲍鱼的做法买12只鲍鱼小贴士老公的厨艺...
-
解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃
每年都会煮杨梅冻起来挖着吃,酸酸甜甜用料杨梅克水克糖克解暑神器-杨梅汁的做法杨梅洗干净,加水,适量加点糖(根据自己口味来)煮开再小火煮久一点,汁水煮出来了红红的,杨梅也熟软了,常常够自己甜味吗,不够再加点糖啊装起来冷冻也可以试试杨梅肉捣烂,连汤带水放冰棍磨具冻...
-
“清炒冬瓜皮”的做法和图解,“清炒冬瓜皮”怎么做更好吃
很小的时候就知道晒干的冬瓜皮可入药。上网查询得知:冬瓜皮在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病症。同时也能用于治疗疔疮肿毒。如此说来,用冬瓜皮做菜吃能够达到食疗的效果。有病去病,无病预防。看到这里,也许有人会问:此方的目的是用于食疗?答...
-
榨菜肉丝炒四季豆的做法和图解,榨菜肉丝炒四季豆怎么做更好吃
用料猪肉克乌江榨菜1包四季豆若干克料酒勺生抽勺青椒榨菜肉丝炒四季豆的做法准备青椒切丝四季豆切断准备小米辣蒜花椒准备调料碗(包括蚝油生抽老抽鸡精盐十三香)先把肉丝炒变色捞出备用,重新起锅烧油下小米辣等佐料炒香,放入青椒四季豆炒至断生放入肉丝和调料碗放...