玛卡猪肉汤

玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
枸杞子的功效与作用有：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。抗脂肪肝的作用，可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
禁忌：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

用料  

玛卡猪肉汤的做法  

1. 准备玛卡片洗净

2. 枸杞子与蜜枣

3. 猪肉洗净，用开水焯一下。

4. 姜块拍松

5. 将所有材料放入锅中。

6. 放入高压锅，设置煮汤档30分钟