雪落梅枝——雪泥牛肉丝
用料
樱桃酱 | 1勺 |
牛里脊肉(或牛后腿肉) | 350克 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
荸荠 | 10个 |
食用油 | |
盐 | |
酱油 | |
黄酒 | |
生姜 | |
红椒 | |
鸡精 | |
花椒粉 |
雪落梅枝——雪泥牛肉丝的做法
蔬菜洗净,生姜切丝,红椒切小圈,郫县豆瓣酱弄碎
牛肉切丝,用黄酒腌上15分钟,放入炒锅用油煸干,或放入滚水中汆至变色,沥干水分后再入炒锅煸至肉丝油红变色
炒锅留底油,油热之后下姜丝、红椒圈和郫县豆瓣酱,出香之后下煸好的牛肉丝,烹入黄酒,加樱桃酱和酱油,炒至肉丝酥软,加入适量的盐、鸡精和花椒粉,混合入味,即可码盘
荸荠洗净去皮,过沸水煮一下,拍碎切成末,放适量的盐调味,加上剩余的红椒圈(或用枸杞点缀),自然摆放在做好的肉丝上,点缀香芹叶,可作为年宴上的一道冷盘
小贴士
小提示:
1、还可以根据家人喜欢的口味烹制出蜜汁或麻香口味的,牛肉丝必须彻底煸酥后方可加料调味。一般情况下可放一点油先将肉丝中的冻水煸出来,将水倒出,再将肉丝入油锅煸酥,也可将肉丝放入笊篱里,入开水汆烫,变色之后捞出沥水,然后再下油锅煸炒,这样可以大大节约煸炒的时间;
2、煸炒肉丝,可先用一点料酒将肉丝腌一下,烹炒的时候料酒应该在肉丝煸好后再淋入;
3、樱桃酱等果酱酸甜口味,具有除肉腥且增香提鲜的作用,像玫瑰花酱、草莓酱等都可以使用,九制陈皮也是很好的传统调味料。
营养小卡片:荸荠又名“马蹄”、“马薯”,具有益肺清热的爽口滋味,能够化痰明目、润肠排毒,很适合与肉食搭配食用,对消化不良和咽喉肿痛有明显的改善效果,其所含的一种抗菌物质,能够抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。
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