人类高质量照烧鸡排饭

怎么会有鸡排饭这么好吃的东西？
反正我是不能拒绝它。

用料  

人类高质量照烧鸡排饭的做法  

1. 鸡腿排+料酒姜片腌制半小时去腥，
   皮朝下，不放油放入锅煎。

2. 煎到表皮金黄；滋滋冒油

3. 料汁混合均匀备用。

4. 翻面；再煎3-4分钟，
   转中小火加入料汁炖煮。

5. 煮到咕嘟咕嘟冒泡泡；翻面

6. 再炖煮一会上色，
   取出，切成条。

7. 搭配上焯好的西兰花&胡萝卜，
   尽情享用吧。

小贴士

煎鸡腿排不需要额外加油；
请煎至金黄再挪动它与翻面