花旗参玉竹片炖老鸡乸
1⃣️
感觉哩个汤一年四季都可以炖,而且好日常,要用嘅配料基本上喺广东每个师奶们都会有预备的。我就早两天太“折堕”(粤语中“折堕“表示“造孽”明明喉咙上火却贪吃)吃朋友➕亲戚给嘅麦当劳,所以今日就炖哩一个汤。
功效:益气生津,滋阴清热。
2⃣️
另外我再引用选自香港🇭🇰楼上提供食谱
补充另外一个材料分量(3-4人分量)
正花旗参片15克(约1汤匙)
精选玉竹条40克(约3条)
精选南枣30克(约10粒)
远年陈皮4克(约1小片)
美国急冻响螺头(L)250克(约3只)
猪展肉300克(1块)
盐适量
1. 精选玉竹条以清水浸30分钟洗净,切片待用;
2.正花旗参片,精选南枣洗净stand-by;
3.远年陈皮以清水浸透去瓤,洗净沥干水份;
4.美国急冻响螺头(L)解冻,剪去内脏,用粗盐擦洗干净;
5.猪展肉洗净,切块,连同响螺头以姜葱汆水候用;
6.將所有材料放入砂窩內,注入適量熱開水,煲約2小時,下鹽調味,即可食用。
用料
老鸡乸 | 四分之一 |
花旗参 | 5克 |
玉竹片 | 12克 |
陈皮 | 四分之一片 |
花旗参玉竹片炖老鸡乸的做法
我喺我这边药店买切片玉竹,方便处理。就提前清洗一下之后用少量清水泡软(保留)一般街市药材铺多数出售喺一条条玉竹。
花旗参还有一个别称叫西洋参,叫法虽然不同但本质上是同一样嘢。
我屋企目前多数用哩款美国🇺🇸精选花旗参,切片稍微大一D。之后稍微用清水洗净➕浸泡(保留这个水)因为楼上瓶装切片花旗参有一定的厚度,想快D出味道就浸泡20~30分钟。用四分之一鸡腿🍗炖,预计有300g多克。没鸡可以替换猪肉或者骨头🦴,重量我特意去称,就是估计数。
我中途过出一次水,因为鸡好肥呀!😅
猪肉或者骨头也出下水,去除泡沫。陈皮也需要泡软一下,把馕轻微刨一下。
我炖的是两个人分量,就按这个碗放了3碗水➕浸泡过药材的水(100g)左右。
两个分量就跟图片的水位差不多即可。
用小熊电炖盅隔水炖2小时即可,加适量盐。出过水的鸡腿油脂始终仲有好多。
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