美味佳肴馆南瓜加一物，食药两用
菜谱2.17W
南瓜，加豆浆或牛奶鸡蛋蒸，一周吃三次，膝盖不痛了，据医生介绍南瓜这样的吃，可治疗退化性关节炎
用料
| 南瓜150g | |
| 豆浆一杯 |
南瓜加一物，食药两用的做法
把南瓜洗干净，连皮带籽切块放进大碗，倒入豆浆，注入八分满的水，蒸二十分钟即可。我用的是黑豆浆。
![南瓜加一物，食药两用的做法步骤图 第2张]( "南瓜加一物，食药两用的做法步骤图 第2张")
成品
![南瓜加一物，食药两用的做法步骤图 第3张]( "南瓜加一物，食药两用的做法步骤图 第3张")
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原料比例按重量如下鲜奶10:奶粉1:姜汁1:糖0.5我用的点心盅容量大约220ml，一次做三杯。所以牛奶用600g，奶粉60g，姜汁60g，糖30g。步骤：1生姜去皮榨汁，过滤到没有姜渣，分装在点心盅内备用。2牛奶里放入奶粉（实际加到80g，凝固效果更好）和糖，搅拌均匀，小火加热到85摄氏度左右就...
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