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炝拌凉薯

菜谱1.07W
炝拌凉薯的做法步骤图,炝拌凉薯怎么做好吃

凉薯是一种外形特别,但非常清凉美味的食物,既可以当作蔬菜来烹调,又可以当作水果去皮后直接食用,清热解暑,健胃消食。今天我就用凉薯来做一道小冷菜吃一下。

用料  

凉薯 2个
海带 2片
青红辣椒 各3个
葱姜蒜 若干
香醋 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
花椒油 1勺
食盐 适量
鸡精 少许

炝拌凉薯的做法  

  1. 两个凉薯清洗干净去皮,切成薄片。

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  2. 海带提前泡发,撕成小块。

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  3. 几个青红辣椒,大蒜,生姜,小葱剁碎。

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  4. 锅中烧开水,加入凉薯和海带焯水1分钟。

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  5. 凉薯海带空干水分放入盆中,剁好的辣椒蒜末等覆盖在最上面。

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  6. 锅中烧油,将热油淋入辣椒末上。

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  7. 加入一勺香醋,一勺生抽,一勺蚝油,一勺花椒油,适量食盐,鸡精搅拌均匀即可。

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小贴士

凉薯本来吃起来有点甜甜的味道,加入香醋和海带使这道炝拌凉薯酸甜脆爽,鲜辣可口,回味无穷。