莲雾

莲雾，果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，性平，含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等是天然解热剂。伴食盐有助消化。

用料  

莲雾的做法  

1. 洗净，直接咬着吃

2. 切片，可撒些细盐吃，有助消化功能。