纯天然#蜜薯干(烘干机版)
菜谱3.07W
家里有好多蜜薯,蒸煮烤都吃够了,做点蜜薯干,大人孩子都爱吃
特别适合减肥的,低卡饱腹
宝宝也可以磨牙喔
用料
蜜薯 | 适量 |
烘干机 |
纯天然#蜜薯干(烘干机版)的做法
蜜薯去皮,切粗块(和大人手指粗)放蒸锅里
时刻观察,不要蒸太软,刚熟即可
依次摆好,放篦子上
烘干机设置75度,烘干5个小时我爱吃里面软的,略微软点,放盒子里吃起来软还有嚼劲
纯天然的蜜薯干,干净卫生,大人孩子都喜欢
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