芒果思慕昔
用料
主料 | |
芒果 | 100克 |
香蕉 | 50克 |
冷藏牛奶 | 100克 |
装饰辅料 | |
杏仁片 | 适量 |
椰蓉 | 一勺 |
蓝莓 | 2-3个 |
黑莓 | 2-3个 |
树莓 | 1-2个 |
蔓越莓干 | 1勺 |
芒果思慕昔的做法
2.芒果去皮去核后再称重,香蕉去皮称重即可,然后分别切成一英寸左右的块状备用
3.按照牛奶、芒果、香蕉的顺序依次放入vitamix的搅拌杯中,并盖好杯盖
4.开启机器开关,将转速从1逐渐加到10档
搅拌50秒左右到细腻顺滑即可
5.将搅打好的思慕昔倒入略深的碗中,然后装点上凤梨、蔓越莓、黑莓、树莓、蓝莓、椰蓉等食材,再把点睛之笔的百香果的果肉浇在上面就好啦。
小贴士
芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高,其中维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍,维生素C的含量也超过桔子、草莓。最后装饰的凤梨不仅颜值高,同时几乎含有所有的人体所需的维生素以及16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收;其中丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。这款思慕昔因为易氧化,建议做好尽快饮用哦!
-
18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也的详细做法,18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也做法技巧
...
-
捞汁海蜇 黄哈儿 标准操作流程的烹饪做法,大厨教你详细做法
辅料:香菜末5g、小米椒末5g、姜末5g、芥末5g调料:海鲜汁50g用料海蜇200g捞汁海蜇黄哈儿标准操作流程的做法取一个干净的料碟,放入海鲜汁、香菜末、小米椒末、姜末、芥末搅拌均匀成品海蜇开袋冲水,摆盘淋上汁水即可...
-
肉炖豆角食谱做法大全,超简单的肉炖豆角做法步骤
家常菜,超下饭用料豆角适量肉适量肉炖豆角的做法准备豆角和肉大铁锅先放油炒肉,放几个姜片把肉炒干吧了放豆角翻炒,把豆角炒绿放老抽,大蒜,翻炒多炒一会加上水,耗油,盐炖一会,开大火来一个花椒和干辣椒20分钟左右就好了豆角一定要炖熟非常下饭美美的一餐...
-
红豆米糕(传统蒸小方糕)的烹饪做法,大厨教你详细做法
南大门还是叶榭软糕?就用手头现有的蛋糕模具加米粉,一样可以复刻传统方糕的美味用料粘米粉120克糯米粉50克水90克豆沙60克白砂糖30克巧克力酱/桂花酱适量点缀红豆米糕(传统蒸小方糕)的做法备好原料,称重白砂糖化水里,然后加入粘米粉,糯米粉,用刮刀搅拌均匀(特别是小疙瘩...