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生酮蒸肉卷

菜谱1.49W
生酮蒸肉卷的做法步骤图，生酮蒸肉卷怎么做好吃

小时候吃过的蒸肉卷，今天复制一遍

用料  

蛋皮：
鸡蛋 4个
盐 1克
猪油 少许
肉馅：
猪肉 180克
白菜 70克
盐 6克
葱 1/4根
姜泥 7克
胡椒粉 少许
鸡蛋 2个（如果自己剁肉可不加）

生酮蒸肉卷的做法  

  1. 准备肉馅：猪肉剁成泥，和其他配料均匀，并搅拌均匀

    生酮蒸肉卷的做法步骤图，生酮蒸肉卷怎么做好吃 第2张

  2. 4个鸡蛋加入盐搅拌均匀

    生酮蒸肉卷的做法步骤图，生酮蒸肉卷怎么做好吃 第3张

  3. 平底锅热锅加入猪油

    生酮蒸肉卷的做法步骤图，生酮蒸肉卷怎么做好吃 第4张

  4. 热锅后用厨房纸把多余的猪油擦掉

    生酮蒸肉卷的做法步骤图，生酮蒸肉卷怎么做好吃 第5张

  5. 倒入蛋液，起锅，将鸡蛋液均匀盖满锅底，当蛋液凝固后，蛋饼翻面

    生酮蒸肉卷的做法步骤图，生酮蒸肉卷怎么做好吃 第6张

  6. 做好的蛋饼

    生酮蒸肉卷的做法步骤图，生酮蒸肉卷怎么做好吃 第7张

  7. 4边包住，开始沿着一个方向卷起来

    生酮蒸肉卷的做法步骤图，生酮蒸肉卷怎么做好吃 第8张

  8. 卷起来的成品，上蒸锅，大火20分钟出锅

    生酮蒸肉卷的做法步骤图，生酮蒸肉卷怎么做好吃 第9张

  9. 好吃不退酮的蒸肉卷出锅啦

    生酮蒸肉卷的做法步骤图，生酮蒸肉卷怎么做好吃 第10张

  10. 家人做的代糖，感兴趣可先领劵后购买

    生酮蒸肉卷的做法步骤图，生酮蒸肉卷怎么做好吃 第11张

小贴士

1.做蛋饼时候，全程小火
2.蒸的过程中，水开后转小火20分钟

标签：蒸肉 生酮蒸肉卷 好吃 生酮

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