生酮-羊肉卷
随意做出来的,却意外的好吃😊
这是生酮版本的,不生酮的宝宝油替换成普通炒菜的油也是没问题的。
用料
羊肉卷 | 烧烤粉 |
辣椒粉 | 椰子油/黄油/猪油 |
生酮-羊肉卷的做法
锅里放油,两面各煎一会。挤干水份捞出。放烧烤粉,辣椒粉,你们有什么料就放什么,不固定。搅拌均匀放入空气炸锅180度5分钟,翻面160度3-4分钟。空气炸锅不需要预热。
挤干水份捞出。
加上你喜欢吃的调料粉,拌匀。
等啥,赶紧趁热吃起来。(感觉图片没拍好,等我下次再做一次,我一定好好的拍照。)
小贴士
需要注意的一点,就是要趁热吃,冷了就不好吃了。
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