美味佳肴馆美容美颜阴阳都补
菜谱2.99W
用料
| 红糖 | 适量加 |
| 桃胶雪燕皂米角 | 常用组合1包 |
| 1包一般是一两个人的量，也可以买散装的到时候自己斟酌放量 | |
| 红枣 | 6 7颗 |
| 枸杞 | 一小把 |
| 没有红糖也可以冰糖 | 适量 |
美容美颜阴阳都补的做法
浸泡
放入锅中
大火转小火煮
小贴士
孕妇还有来姨妈的忌用。因为是补血补品 不需要每天喝 一周两三次就可以哈 另外就是浸泡时间 6-24小时 浸泡时间越久 煮的时间约短 当水沸腾后转小火再煮个十来分钟 水一定要放足了 一定要看着别糊掉了 隔三四分钟用勺子搅拌一下
![自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤]( "自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤")
自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
![空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃]( "空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃")
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
![我发誓这是我吃过最好吃炒年糕的详细做法，我发誓这是我吃过最好吃炒年糕做法技巧]( "我发誓这是我吃过最好吃炒年糕的详细做法，我发誓这是我吃过最好吃炒年糕做法技巧")
我发誓这是我吃过最好吃炒年糕的详细做法，我发誓这是我吃过最好吃炒年糕做法技巧
...
![自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤]( "自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤")
自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤
用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
