手工润肺美白丸

好皮肤都是养出来的，只有由内而外的气血充盈，经脉畅通，肌肤才能水润，白嫩。

中医认为白色的食物入肺，平时忙碌的工作很难把白色的食物吃全，或者想起来才会吃一些白色的莲藕，梨，杏仁等。

食用起来并不方便，很难坚持。

分享健脾润肺，做成丸子的方法，做好后，可以方便拿出来随时吃。

用料  

手工润肺美白丸的做法  

1. 把除蜂蜜椰子肉以外的食材清洗干净后，蒸熟，低温烘干。把山药干，薏米，茯苓，百合磨成细腻的粉，过筛

2. 把椰子肉和杏仁磨成粉

3. 椰子肉和杏仁在一起磨粉后的状态

4. 加入蜂蜜抽成光滑细腻的团

5. 分成10克一个，撒上一些椰蓉

6. 用锡纸包起来，冷藏三个月

小贴士

早晚各一个