微型卷心菜,抱子甘蓝,没什么吃头
菜谱1.12W
就是圆白菜的缩小版,没啥吃头,给小孩吃还行
用料
孢子甘蓝 | 好几个 |
橄榄油 | 1勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
盐 | 1克 |
微型卷心菜,抱子甘蓝,没什么吃头的做法
把外头不好的拨一下
起锅烧水,锅里放点油,放勺咸盐,煮出来绿
捞出来,切开
放煎锅煎一下,胡椒咸盐招呼它
我是为了减肥才这么吃的,真心没什么吃头
连吃一个月,果然瘦了,还特么有了腹肌
小贴士
多煮一会儿,要不心里是苦的,反正我不推荐吃这东西,没炸鸡好吃,要是准备减肥的可以试试
-
18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也的详细做法,18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也做法技巧
...
-
捞汁海蜇 黄哈儿 标准操作流程的烹饪做法,大厨教你详细做法
辅料:香菜末5g、小米椒末5g、姜末5g、芥末5g调料:海鲜汁50g用料海蜇200g捞汁海蜇黄哈儿标准操作流程的做法取一个干净的料碟,放入海鲜汁、香菜末、小米椒末、姜末、芥末搅拌均匀成品海蜇开袋冲水,摆盘淋上汁水即可...
-
肉炖豆角食谱做法大全,超简单的肉炖豆角做法步骤
家常菜,超下饭用料豆角适量肉适量肉炖豆角的做法准备豆角和肉大铁锅先放油炒肉,放几个姜片把肉炒干吧了放豆角翻炒,把豆角炒绿放老抽,大蒜,翻炒多炒一会加上水,耗油,盐炖一会,开大火来一个花椒和干辣椒20分钟左右就好了豆角一定要炖熟非常下饭美美的一餐...
-
红豆米糕(传统蒸小方糕)的烹饪做法,大厨教你详细做法
南大门还是叶榭软糕?就用手头现有的蛋糕模具加米粉,一样可以复刻传统方糕的美味用料粘米粉120克糯米粉50克水90克豆沙60克白砂糖30克巧克力酱/桂花酱适量点缀红豆米糕(传统蒸小方糕)的做法备好原料,称重白砂糖化水里,然后加入粘米粉,糯米粉,用刮刀搅拌均匀(特别是小疙瘩...