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微型卷心菜,抱子甘蓝,没什么吃头

菜谱1.12W
微型卷心菜,抱子甘蓝,没什么吃头的做法步骤图

就是圆白菜的缩小版,没啥吃头,给小孩吃还行

用料  

孢子甘蓝 好几个
橄榄 1勺
黑胡椒 1勺
1克

微型卷心菜,抱子甘蓝,没什么吃头的做法  

  1. 把外头不好的拨一下

    微型卷心菜,抱子甘蓝,没什么吃头的做法步骤图 第2张
  2. 起锅烧水,锅里放点油,放勺咸盐,煮出来绿

    微型卷心菜,抱子甘蓝,没什么吃头的做法步骤图 第3张
  3. 捞出来,切开

    微型卷心菜,抱子甘蓝,没什么吃头的做法步骤图 第4张
  4. 放煎锅煎一下,胡椒咸盐招呼它

    微型卷心菜,抱子甘蓝,没什么吃头的做法步骤图 第5张
  5. 我是为了减肥才这么吃的,真心没什么吃头

    微型卷心菜,抱子甘蓝,没什么吃头的做法步骤图 第6张
  6. 连吃一个月,果然瘦了,还特么有了腹肌

    微型卷心菜,抱子甘蓝,没什么吃头的做法步骤图 第7张

小贴士

多煮一会儿,要不心里是苦的,反正我不推荐吃这东西,没炸鸡好吃,要是准备减肥的可以试试