祛湿糕:很详细!
湿气是万病之源。祛湿糕是很好的祛湿气的食补方法。下面分享详细的制作方法,所有食材按中医养生配比。
👉🏼功效:祛湿、养肝、健脾胃、去水肿
👉🏼适用人群:湿气重、脾胃虚弱、易上火、消化不良、面黄疲倦等。
用料
薏米 | 150克 |
赤小豆 | 150克 |
黑豆 | 150克 |
芡实 | 150克 |
茯苓 | 150克 |
山药 | 150克 |
杏仁 | 150克 |
黑芝麻 | 150克 |
蜂蜜 | 适量 |
糯米粉 | 适量 |
祛湿糕:很详细!的做法
各种原料分类洗净晾干,然后炒熟,一定要分开炒。
将炒熟后的豆类产品打粉,打成粉末。
加入蜂蜜,搅拌均匀。
注意:一边加一边搅拌,别一次加多了。揉成团后,将面团撒糯米粉,擀成大饼状。厚度约1cm左右。
横刀切成条状,再竖刀切成丁状。
最后撒上糯米粉,软糯又好吃的祛湿糕就完成啦~
最后封瓶,赶紧做起来吧~
小贴士
1.祛湿糕性平,男女老少皆宜,可以长期服用。
2.每天6-8粒,吃完记得喝杯温水哦~
可以放冰箱冷藏存放
3.注意:因为有薏米,孕妇不能吃。
-
如何做响油鲍鱼好吃 响油鲍鱼烹饪方法大全
用料鲍鱼12只响油鲍鱼的做法买12只鲍鱼小贴士老公的厨艺...
-
解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃
每年都会煮杨梅冻起来挖着吃,酸酸甜甜用料杨梅克水克糖克解暑神器-杨梅汁的做法杨梅洗干净,加水,适量加点糖(根据自己口味来)煮开再小火煮久一点,汁水煮出来了红红的,杨梅也熟软了,常常够自己甜味吗,不够再加点糖啊装起来冷冻也可以试试杨梅肉捣烂,连汤带水放冰棍磨具冻...
-
“清炒冬瓜皮”的做法和图解,“清炒冬瓜皮”怎么做更好吃
很小的时候就知道晒干的冬瓜皮可入药。上网查询得知:冬瓜皮在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病症。同时也能用于治疗疔疮肿毒。如此说来,用冬瓜皮做菜吃能够达到食疗的效果。有病去病,无病预防。看到这里,也许有人会问:此方的目的是用于食疗?答...
-
榨菜肉丝炒四季豆的做法和图解,榨菜肉丝炒四季豆怎么做更好吃
用料猪肉克乌江榨菜1包四季豆若干克料酒勺生抽勺青椒榨菜肉丝炒四季豆的做法准备青椒切丝四季豆切断准备小米辣蒜花椒准备调料碗(包括蚝油生抽老抽鸡精盐十三香)先把肉丝炒变色捞出备用,重新起锅烧油下小米辣等佐料炒香,放入青椒四季豆炒至断生放入肉丝和调料碗放...
相关文章
- 祛湿糕(低糖、详细的做法让糕不散)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ㊙️健脾祛湿糕 超详细 让你远离湿气的详细做法,㊙️健脾祛湿糕 超详细 让你远离湿气做法技巧
- 祛湿糕制作方法(超详细)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 祛湿糕:纯手工!详细零失败!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健脾六味祛湿糕,简单详细的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 祛湿糕食谱做法大全,超简单的祛湿糕做法步骤
- 独家配方祛湿糕 养胃 减肥 超详细的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 祛湿糕 祛湿膏的做法和图解,祛湿糕 祛湿膏怎么做更好吃
- 手工祛湿茶详细炒制方法的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ✔祛湿糕|祛湿膏 超详细制作方法 减肥祛湿健脾胃的好零食的烹饪做法,大厨教你详细做法