山药南瓜双米粥

用料  

山药南瓜双米粥的做法  

1. 山药南瓜双米粥，适合八个月以上的宝宝食用

2. 准备食材

3. 大米小米洗净，放入砂锅中，一次加水加足量，大火煮开10分钟，山药、南瓜切小块一次放入锅中，小煮20分钟

4. 撒上阳公子黑芝麻红枣粉，就可以开吃啦

5. 山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便