宝宝南瓜山药双米粥
粥8.38K
南瓜是婴幼儿必备辅食之一,具有促进生长发育,山药健脾开胃作用,两者搭配非常好的营养价值。
用料
山药 | 一段 |
南瓜 | 一块 |
大米 | 一小勺 |
小米 | 一小勺 |
宝宝南瓜山药双米粥的做法
大米小米洗干净浸泡30分钟
南瓜削皮洗干净切块
山药削皮洗干净切片浸泡水10分钟
30分后将南瓜,山药倒入大小米炖锅里,炖一个半小时即可。非常简单的粥。
南瓜山药双米粥非常有营养哦。
小贴士
适合七个月以上宝宝。可以适当加入核桃油
-
养生粥🍠食谱做法大全,超简单的养生粥🍠做法步骤
最近看了儿童食谱,把它记了下来孩子早餐配一碗粥,唤醒肠胃~~~洗米不要用手搓,不要长时间浸洗,不要用热水洗。使用预约功能的电饭锅或电炖锅,不要用高压锅,避免米粒赌住气孔,引起爆炸,特别是小米。夏季比较热,煮豆子类的粥,可以提前泡好,用保鲜膜封住,放在冰箱里。用料一:二...
-
炖锅皮蛋瘦肉(火腿)粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
和皮蛋瘦肉粥一样好喝,省去洗肉煮肉的麻烦哈哈用料松花蛋(皮蛋)1只火腿半根到一根大米或者香米等没锅底一层香菜一根(或者不放)盐少许鸡精少许(可以不放)炖锅皮蛋瘦肉(火腿)粥的做法适量香米淘净,泡约半小时。倒掉淘米水,接新水,量是煮米饭水量的2.5倍因为用的是炖锅,火力没...
-
28天月子餐-D18的烹饪做法,大厨教你详细做法
东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。第三周,补,D18用料鸡蛋1个28天月子餐-D18的做法D18,早餐二米粥,鸡蛋糕,肉炒菜心...
-
如何做生滚猪杂粥好吃 生滚猪杂粥烹饪方法大全
小时候不喜欢吃猪杂,年纪越大反倒越喜欢~可能这就是猪杂粥的魅力吧!~非常清甜可口的粥!用料大米1杯猪心半个粉肠2条猪肝100克猪肉100克姜切丝(随意)葱2根香菜2根胡椒粉少量生滚猪杂粥的做法粉肠:其实粉肠不难清理,也不臭1、用一瓣大蒜从肠头放入,一直通到尾,里面脏东西就...