山药南瓜双米粥

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9M14D  山药南瓜双米粥
山药口感绵软细腻，富含多种维生素，能为宝宝提供身体所需的多种营养成分，还能促进大脑和骨骼发育。
南瓜营养丰富，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。容易消化，吃起来香甜可口，宝宝比较喜欢。

用料  

山药南瓜双米粥的做法  

1. 准备食材：大米、小米、山药、南瓜

2. 大米和小米浸泡十五分钟，山药南和南瓜切丁备用

3. 全部食材加入炖锅中

4. 开始炖，炖三个小时即可

5. 出锅啦，非常软糯

6. 最后加点三文鱼肉松

7. 用勺把山药和南瓜敲碎，搅拌均匀就可以开吃啦