懒人系列-排骨玉米汤
菜谱2.23W
用料
排骨 | 一斤 |
水果玉米 | 2根 |
冬瓜 | 一块 |
胡萝卜 | 一根 |
盐 | 适量 |
味精 | 少许 |
懒人系列-排骨玉米汤的做法
將超市裡買來的排骨洗淨,待鍋中水開後放入,煮去排骨上的血漬後撈
砂鍋中加入適量清水,將淖好的排骨放入,大火煮至沸騰後開小火慢燉
約一小時後加入切成小塊的水果玉米,胡蘿蔔,繼續燉
關火前一小時加入切好的冬瓜塊,加少量味精,適量鹽
小贴士
這是一道養顏美容的好菜,因其卡路里含量極低,適合正在減肥的MM們,前一天晚上小火慢燉,第二天品嘗佳餚真是極好的
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