包菜炒木耳

用料  

包菜炒木耳的做法  

1. 把包菜洗净切丝备用，黑木耳泡发好之后也切丝。

2. 倒适量的油，爆香蒜末。

3. 爆香之后放入切好的包菜，翻炒。

4. 炒至微微变软的时候放入木耳丝，和一勺生抽翻炒均匀。

5. 好了，这是一道又排毒，有没有热量的减肥菜，正在减肥同学，可以参考下。

6. 有同学可能不知道包菜是那种菜，看图片就是这种。

小贴士

这是一道很减肥的菜哦~~爱美的童鞋们可以试一试~很方便不麻烦~我个人已经能把它作为我的拿手菜啦~