［月子餐］红糖小米粥

用料  

［月子餐］红糖小米粥的做法  

1. 开水中下入除枸杞外所有食材，大火烧开，小火熬20分钟。

2. 出锅前加红糖枸杞。

小贴士

剖宫产不能喝红糖水，顺产可一天喝最多20克最多7-10天（根据恶露实际情况）。