辅食 豌豆苹果米粉泥
菜谱1.38W
豌豆含有丰富的膳食纤维和维生素,可以促进消化,增加营养,提高免疫力
苹果中所含的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质含量很高,而且苹果抑制黑色素,不仅健康,宝宝皮肤也会越来越白净的!
用料
苹果 | 一小块 |
豌豆 | 适量 |
米粉 | 适量 |
辅食 豌豆苹果米粉泥的做法
准备好新鲜豌豆,剥壳取出
剥好的豌豆用水冲洗一下,准备下锅煮十分钟
捞出煮好的豌豆,加一些温水,打至泥状,我通常让宝宝每天都吃苹果,由于今天水果餐没吃苹果,所以会加一小块苹果一起打成泥
我这里选的是小皮米粉,拌在一起就可以让宝宝吃啦
成品
全部吃光!妈妈太有成就感了
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