十分钟简单午餐牛排🥩
菜谱1.79W
中午很忙,要自己做饭,牛排算是太简单又好吃的了,早上工作之前就拿出来到中午就解冻了
用料
牛排 | 1块 |
芦笋 | 5根 |
蘑菇 | 5个 |
小番茄 | 少许 |
十分钟简单午餐牛排🥩的做法
煎1cm牛排,一面2分钟,一共4分钟(全熟)
一般的套路是:
1cm就每面1分钟就是五成熟
2cm就没面2分钟就是五成熟
以此类推如果不着急用煎牛排剩下的油就可以,我着急下午开会,就两个锅煎,几分钟基本牛排熟了就好了
搭配上一杯苏打柠檬水,可以开吃啦
好吃又快速
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