健康果饮
为了让孩子爱上喝水,不断追求各种妙招!这样的健康果饮真是超级好啊(*^◎^*)
用料
苹果 | 适量 |
柠檬 | 适量 |
木瓜 | 适量 |
凤梨 | 适量 |
杨桃 | 适量 |
雪梨 | 适量 |
香橙 | 适量 |
红柚 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
(红白)火龙果 | 适量 |
蜜瓜 | 适量 |
自选各种时令水果 | 适量 |
健康果饮的做法
选材清洗水果!
切片备用
火龙果要带皮才好看(●◡●)ノ
超级好看的果片喔
厚度要在6-8mm左右,不然会容易碎喔
配料也是享受呀
看成品,棒吧!
这是雪梨
红心芭乐果
低温烘干65度14个小时
火龙果超级美
杨桃像小星星
新鲜如故
最爱大红柚
配上天然黄冰糖
冷水冲泡营养又方便!
常温水冷泡味道更佳,只需5分钟
一杯健康美味的果饮就做好啦!
俺家闺女超级爱喝这个滴!
一杯又一杯呀😄
小贴士
水果选料一定不能太熟的,不然切片有难度。温度一定要低温,不然果片会颜色不好看(●◡●)ノ
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