美善品 萝卜丝炒虾皮
菜谱3.3W
白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”,
用料
萝卜 | 1根 |
虾皮 | 一小把 |
葱 | 一个 |
香菇 | 一朵 |
盐 | 少许 |
胡椒 | 少许 |
红辣椒 | 少许 |
油 | 30克 |
美善品 萝卜丝炒虾皮的做法
萝卜一个切丝或者刨丝,不要太细
虾皮洗干净,葱切成葱花,香菇泡发切丝
虾米和香菇先入主锅,加油30g,时间3分钟/温度Varoma/小勺 爆香
加入萝卜丝,盐,一点胡椒,时间6分钟/Varoma/反刀速度1
加入葱花,一点辣椒(不吃辣的可以不加),30秒/Varoma/反刀速度1
时间到起锅装盘
-
自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
-
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
-
我发誓这是我吃过最好吃炒年糕的详细做法,我发誓这是我吃过最好吃炒年糕做法技巧
...
-
自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤
用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...