清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮
天气炎热,心火容易有些旺。
这两天吃饭感觉都有点控制不住,一个劲的往下吞,不能等到细嚼慢咽。
玫瑰花疏肝解郁,一般人都可以常喝。莲子芯是莲子里面的内芯,专门去心火,心火旺的人才能喝。肉桂,温暖肾阳,所以这个茶可以让心肾交通。
其实这个季节祛心火还有一味好药,就是苦瓜。去年本来有别人给的老人晒过的苦瓜干,可惜过不了六月就长虫了,天气热起来真的什么都容易长虫。要不然拿来泡茶也是很好的。
本地新鲜的苦瓜还没上市,我种的苦瓜,开了很多花,也结了蒂,但就是没长大。重庆今年一直还没怎么热起来,就是每天那个昏昏太阳,不痛不痒的,加上湿,让人也不太舒服。
用料
莲子芯 | 3粒 |
野生小朵玫瑰花 | 7朵 |
肉桂粉 | 3克 |
清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮的做法
莲子芯不宜多,野生的玫瑰花几朵就很有味
肉桂可以多打些粉备用沸水冲泡,第一遍洗茶后倒掉。然后加入水和肉桂粉闷一小会儿。
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