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蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#

菜谱1.83W
蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图

太阳谷鸡胸肉与菠菜完美结合 全家人喜爱  老少皆宜  营养丰富 全面均衡。

用料  

太阳谷鸡胸肉 80克
菠菜 150克
蛋液 120克
3克
食用油 几滴
胡椒粉 1克
水淀粉 2勺
生抽 1勺
香醋 1勺
芝麻油 半勺
胡萝卜(装饰用) 几片

蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法  

  1. 食材准备

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第2张
  2. 太阳谷鸡肉解冻中

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第3张
  3. 解冻后剁成肉泥

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第4张
  4. 菠菜焯水  水中加入1克盐  几滴食用油

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第5张
  5. 焯水后沥干水分

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第6张
  6. 切成小段

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第7张
  7. 与鸡肉一同放入碗中

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第8张
  8. 加入胡椒粉和2克盐

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第9张
  9. 放入水淀粉

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第10张
  10. 搅拌均匀

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第11张
  11. 放入蛋液

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第12张
  12. 加盖保鲜膜  扎几个小孔

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第13张
  13. 锅水开之后蒸制20分钟

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第14张
  14. 切块即食  用生抽 香醋和芝麻油调一蘸料  蘸料食用也很美味

    蛋香鸡肉菠菜糕#太阳谷菜谱#的做法步骤图 第15张

小贴士

选用太阳谷鸡肉  肉质细腻  营养健康  安全放心
蒸制时间根据自家器皿大小 薄厚  食材多少酌情调整