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阻隔碳水芸豆沙(94大卡每份)

菜谱1.3W
阻隔碳水芸豆沙(94大卡每份)的做法步骤图

用料  

芸豆 60克
大枣 20克
牛奶 200克
清水 300克

阻隔碳水芸豆沙(94大卡每份)的做法  

  1. 材料称好洗净

    阻隔碳水芸豆沙(94大卡每份)的做法步骤图 第2张
  2. 加入水和牛奶,破壁机走起

    阻隔碳水芸豆沙(94大卡每份)的做法步骤图 第3张
  3. 分成四份,完成

    阻隔碳水芸豆沙(94大卡每份)的做法步骤图 第4张
  4. 每份只有这一点点热量,关键是很好喝哦

    阻隔碳水芸豆沙(94大卡每份)的做法步骤图 第5张