🔸虫草花竹荪🔸乌鸡汤
用料
乌鸡 | 1只 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 10粒 |
竹荪 | 8根 |
虫草花 | 适量 |
葱姜 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
桂圆 | 5个 |
🔸虫草花竹荪🔸乌鸡汤的做法
乌鸡放水中浸泡一小时
浸泡后的乌鸡切大块,锅中加水,冷水放乌鸡块、葱姜、料酒,水开后去浮沫,煮大约2分钟捞出
焯水的乌鸡块用清水洗净
虫草花洗净
竹荪洗净,用清水浸泡20分钟,洗净去掉网状物
把洗净的乌鸡块放入煲汤锅中,加入足够的冷水下,放葱姜、桂圆、红枣、虫草花,大火烧开转小火,煮大约30分钟
乌鸡汤煮30分钟后放竹荪,继续小火煮20分钟,放入枸再煮大约10分钟,放盐调味
煮好的乌鸡汤盛入碗中,味道鲜美的虫草花竹荪乌鸡汤完成。
小贴士
1、竹荪浸泡20分钟即可,不要浸泡太久,否则它的营养会流失
2、虫草花清洗即可,不需要浸泡,浸泡会使真菌孢子粉流失
3、乌鸡容易煮烂,不要炖太久,炖乌鸡汤不要中途加冷水,不要过早放盐,不要大火煮汤
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