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白露柠香三文鱼,给生活添些情调!

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白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图

Woody脑海里最近总有个场景,雪在纷纷的下着,洋洋洒洒飘进了水晶球里,温馨的小屋外片片雪花缓缓落下。
又或许忙碌的工作中,让人不禁想起片刻的休闲,为自己提供一个放松而又轻柔的浪漫。
好了,今天给大家推荐一道白露柠香三文鱼,营养丰富,健康少油,好学易做,最重要的是能给我们的晚餐带来说好了的小浪漫

用料  

三文鱼块 2块
欧德堡稀奶油 200g
HAS NO 淀粉 10克
青柠 2个
洋葱 1个
银宝淡味黄油 20克
蒜头 3瓣
罗勒 20克
食之新季白胡椒粉 5克
莫顿精制盐(未加碘) 5克
REMANO特级初榨橄榄油 10克
德国法尔兹雷司令白葡萄 200克

白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法  

  1. 准备所需食材

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第2张
  2. 先把三文鱼肉洗净用厨房纸擦干,撒上盐。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第3张
  3. 撒上白胡椒粉腌5分钟。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第4张
  4. 锅里中火加热黄油并融化。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第5张
  5. 加入切好的蒜和洋葱煽炒几下。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第6张
  6. 倒入白葡萄酒,煮5-6分钟。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第7张
  7. 倒入淡奶油小火煮10分钟,边煮边搅拌以免粘锅。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第8张
  8. 倒入水淀粉,稍稍收浓。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第9张
  9. 根据口味加入盐。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第10张
  10. 再加入白胡椒粉调味。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第11张
  11. 撒切碎的罗勒叶。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第12张
  12. 把白酱搅拌均匀粘稠后关火备用。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第13张
  13. 另起煎锅,倒入橄榄油。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第14张
  14. 把腌好的三文鱼块小火煎熟。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第15张
  15. 最后把白酱倒入三文鱼块中翻拌一下,使鱼块裹上白酱就可以了。

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第16张
  16. 口感鲜嫩,味道清新,你学会了吗?

    白露柠香三文鱼,给生活添些情调!的做法步骤图 第17张